Беременность невероятно прекрасное время несущее много новых эмоций, впечатлений и чувств. Но, к сожалению, с беременностью приходят и страхи, например, страхи по поводу фигуры – насколько я поправлюсь, как сбросить лишние килограммы, а вдруг появятся растяжки после родов. Сегодня я уделю внимание растяжкам и постараюсь ответить на волнующий вопрос: Как избавиться от растяжек?
Почему появляются растяжки?
Растяжки на коже могут появиться не только вовремя беременности и после родов, но и просто вследствие гормональных изменений, быстрого набора веса и затем резкого похудения. Также растяжки могут появиться в период полового созревания и чрезмерных, резких физических нагрузок. Немалую роль играет и наследственность.
При гормональных нарушениях или же большом растяжении (в случае с беременностью или ожирением) кожа очень истончается и теряет былую эластичность, что и приводит к внутренним надрывам. Затем места разрывов зарубцовываются соединительной тканью, и имеют фиолетовый или розовый, розоватый цвет. Потом места разрывов светлеют и получаются белые растяжки, так похожие на шрамы, ну а шрамы никак не являются женским украшением, ведь даже загорая, растяжки остаются белыми и заметными.
Зачастую растяжки после родов появляются на бедрах, груди и животе. При нарушении эндокринных процессов растяжки могут появиться на лице – в этом случае вам необходимо пройти консультацию и лечение у врача эндокринолога!
Как предотвратить появление растяжек?
Подготовка к беременности – дело ответственное, так же вы должны подготовиться по-новому ухаживать за собой и своим телом. Поэтому для профилактики растяжек после родов, во время беременности купите себе специальные средства от растяжек для беременных. Благо этого добра сейчас в магазинах хватает, это всевозможные масла, кремы, лосьоны. Есть отдельно специальные средства для беременных от растяжек на груди, от растяжек на животе. Наносить средство от растяжек желательно два раза в день – утром и вечером.
Если у вас нет возможности и желания покупать дорогостоящие кремы от растяжек, воспользуйтесь «бабушкиным» рецептом. А именно – оливковым маслом! Оливковое масло давно известно своими чудесными свойствами – каждый день натирайте им кожу в местах возможного появления растяжек: грудь, живот и бедра – ваша кожа получит витамины и питательные вещества, повысится эластичность кожи, масло поможет ей постепенно растягиваться, не нарушая эпителий.
Предотвратить появление растяжек поможет массаж. При чем массаж живота, груди и бедер вы можете проводить каждый день самостоятельно в душе. Делайте поглаживающие массирующие движения, также проводите массаж струей душа по подверженным «опасности» участкам кожи. Такие на первый взгляд простые процедуры не только будут способствовать притоку крови к массажируемым местам, но также улучшат эластичность и внешнее состояние кожи.
Как избавиться от растяжек
Запомните, чем раньше вы начнете борьбу с растяжками после родов, тем больше шансов у вас победить проблему. Старые, белые растяжки вывести народными способами не возможно, да и не все косметические процедуры смогут с ними справиться. Поэтому сразу после родов обсмотрите свое тело и если вы обнаружили предательские фиолетово-розовые полоски – пора начинать борьбу с растяжками. Правда, к более серьезным методам лечения растяжек вы сможете приступить после 4-6 месяцев после родов.
В первые же недели после родов продолжайте использовать кремы/лосьоны/крема от растяжек. Проводите массаж, контрастный душ, умеренные физические нагрузки и качание пресса.
Проводить массаж в домашних условиях можно сделав смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы взятых в равных пропорциях. На бедрах делайте активные массажные движения вниз-вверх от колена к животу, на животе и груди делайте круговые движения по кругу. Смесь этих масел поможет вашей коже стать более упругой, подтянутой, уменьшит растяжки.
Очень мощным средством в лечении растяжек является – мумие. Крем с мумие очень эффективен в сочетании с массажными пощипываниями. Сделать такой крем просто. Возьмите 3-4г мумие и растворите в ложке воды, добавьте эту смесь в любой детский крем или крем от растяжек. Используйте крем 1 раз в день, делайте пощипывающие массажные движения до тех пор, пока не покраснеет ваша кожа.
Купить мумие можно, например на этом сайте – http://mumie.su/mumie-ot-rastyazhek/ , также там продается каменное масло (http://mumie.su/kamennoye-maslo/) которое обладает потрясающими лечебными свойствами.
Скраб от растяжек: молотый кофе, морская соль, оливковое масло или сметана – все в равных порциях и 4-5 капель апельсинового/лимонного масла. Смесь использовать в душе, наносить круговыми движениями на распаренную кожу до появления красноты в течение 7-10 минут. Проводить процедуру можно 2-3 раза в неделю. Скраб от растяжек используйте в зоне бедер и живота, но не груди.
После душа/ванны полезно втирать в кожу смесь из 1ч.л. масла зародышей пшеницы, 3 каплями мандаринового, лавандового масла и масла нероли. Такая смесь способно уменьшить даже старые белые растяжки.
Я уже писала про домашние обертывания для похудения – рецепты в статье также будут способствовать уменьшению растяжек после родов.
Всем хочется иметь великолепную фигуру после родов и если приложить усилия, то все реально. Да, растяжки после родов вещь не приятная, но это далеко не самое страшное, что может с вами случиться. Ведь растяжки никак не влияют на здоровье и это самое главное. Если вас сильно смущают и расстраивают растяжки, а приведенные выше методы не помогают, тогда можно обратиться к аппаратной косметологии и справиться с этой проблемой.
Здоровья и красоты вам!
P.S. А у вас появились растяжки после родов? Какими методами вы предотвращали и боролись с растяжками?
У меня еще до родов появились они, а потом немного усугубились. Но я как-то не страдаю, скраблюсь и все, ну еще йогой занимаюсь, на них внимания не обращаю 🙂
У меня на груди немного есть еще после первых родов. Но это – не проблема, мне кажется. Хотя я знаю, что у некоторых бывают очень большие и заметные растяжки на животе, на бедрах… К сожалению, принципиально избавиться от них – нельзя. Только сделать чуть менее заметными…
А у меня почти все сами исчезли. Те, которые остались, никто кроме мужа не видит)))
Я рожала в 22 года. Нет растяжек. Хотя живот был огромный.
не рожала, но эту проблему имею, избавиться от неё ну уж очень сложно, много чего перепробовала, что-то посветлело, немного уменьшилось, но до конца не прошло
По-моему, это один из самых неприятнейших косметических дефектов… Ну, почему он не изводится стопроцентно, просто свинство какое-то?.. Остается только в тонусе себя держать!..
у меня только на груди растяжки остались
Ну, хоть этой проблемы у меня нет! 🙂 Хотя кожа на животе была перерастянута: крупный плод, поперечное предлежание… Может, потому что рожала, когда мне был 21 год, молоденькая была, кожа ещё эластичная.
А вот у моей подруги растяжки были очень сильные. Но она девушка упорная, использовала весь доступный арсенал (массаж, втирания, скрабы…) – практически всё исчезло! 🙂
спасибо, у вас такие дельные советы!
Ни какие кремы и скрабы мне помогли избавиться от растяжек. Пришлось использовать тяжелую артилерию, легла в клинику Лапино в отделение реабилитации, мне там восстанавливали нарушение гормонального фона, и с помощью лазера за 5 процедур полностью от растяжек избавилась, теперь выгляжу даже лучше чем до родов.
Ох у меня после родов столько растяжек просто ужас ничего не помогает(посоветуйте процедуры чтоли какие и где сделать)
Фраксель, шлифовка оч помогает
Мне помог крем Клирвин! Поначалу, конечно, с трудом верится, что “копеечным” кремом можно решить такие проблемы с кожей) Но, потом понимаешь, что это вполне возможно) Во-первых, натуральный, во-вторых безопасный ( в частности для беременных и кормящих женщин). Убирала “свежие” растяжки на животе после беременности. Растяжек было не много, но они были хорошо заметны. Пользовалась три месяца, не пропустила ни дня использования! На данный момент растяжки почти не заметны, а некоторые, как мне кажется, совсем исчезли. Результат прямо Ооочень!!! Сейчас у меня перерыв, скоро еще один курс начну. Так что, будущим и молодым мамам очень советую!)
Да, нам в голову вдолбили что чем дороже препарат, тем он эффективнее. Я полностью согласна, что если тебе предлагают лекарство/мазь/крем дешевле разрекламированных всюду брэндовых препаратов, то это уже автоматически вызывает сомнения.
А зря! Я тоже поначалу сомневалась, стоит ли пользоваться Клирвином – ведь он совсем не дорогой, так сказать. Но мне его ну очень рекомендовали от растяжек, буквально всучила подруга и заставила им начать пользоваться.
В итоге я практически избавилась от них и честно говоря была весьма удивлена этим! Но лучше прислушиваться к совету знакомых, нежели к навязчивой и вездесущей рекламе.
Могу сказать о мезотерапии – дорого, больно и малоэффективно.
Девушки, нужен совет, кто-то делал лазерное удаление растяжек? Я начиталась и теперь в раздумьях – делать или нет. Мои растяжки довольно большие, хотелось бы сделать их менее заметными.Нашла в Лазерном докторе такую процедуру. Кто-нибудь ее делал?