Кожа лица каждый день сталкивается с множеством негативных воздействий. Ведь на состояние кожи влияет много разнообразных факторов: солнце и вода, ветер и мороз, стресс и курение, пыль и т.д. Как ухаживать за кожей лица? Вполне логичный вопрос, ответ на который вы найдете далее в этой статье.
Уход за кожей лица включает в себя несколько обязательных этапов: очищение, питание и увлажнение – это обязательные ежедневные процедуры. Также к уходу за кожей относятся такие процедуры как отшелушивание, пилинг, маски для лица и компрессы.
Очищение кожи лица
Очищать кожу необходимо, прежде всего, вечером – от пыли, косметики, стресса, и утром – от выделений потовосальных желез. Чистая кожа дышит и лучше впитывает питательные вещества и витамины. Сегодня на полках магазинов вы найдете массу средств для очищения кожи лица – это всевозможные пенки, лосьоны, гели. Мыло в качестве очищения кожи не подходит – оно сушит ее, нарушает природный уровень pH, вызывает шелушение и чувство стянутости.
Дерматологи советуют смывать очищающее средство не позднее 20 секунд пребывания на коже. После пенки, лосьона, геля – ополосните лицо прохладной или теплой водой. Затем легко промокните лицо полотенцем, главное не растирайте и не растягивайте кожу.
Вечером очищение кожи лица начинайте с удаления макияжа с глаз. Купите специальное средство для глаз. Можно очищать кожу вокруг глаз тампоном, смоченным в детском масле.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Типы волос. Как ухаживать за сухими, нормальными, жирными и комбинированными волосами
Для ухода за кожей губ и удаления стойкой помады, воспользуйтесь детским маслом или специальным средством для удаления макияжа с губ. Что бы губки были нежными, постарайтесь их не тереть, а снимать помаду легкими, спокойными движениями.
Отшелушивание кожи
Глубокое очищение кожи необходимо проводить в среднем один раз в неделю. Для отшелушивания лица используют скрабы, пилинги, специальные кремы и гомажи. Регулярное глубокое очищение кожи поможет избавиться от черных точек в районе лба и носа, сделает вашу кожу сияющей, гладкой, нежной и здоровой.
Отшелушивание кожи проводится только после основного очищения кожи. Скраб наносится на слегка влажную кожу. Если на коже есть ранки или прыщики то их обрабатывать скрабом нельзя, отложите процедуру на потом. Смывать скраб лучше тампоном смоченном в теплой воде, но постарайтесь сильно не давить на кожу и не растягивать ее. После, ополосните остатки скраба теплой водой, а затем умойтесь холодной водой, так ваша кожа засияет красотой.
Чистку лица у косметолога проводят не чаще чем раз в два месяца!
Увлажнение кожи
В уходе за кожей лица очень важным пунктом является – увлажнение. Ведь если коже не хватает влаги, то она шелушится, теряет упругость и эластичность, на обезвоженной коже быстрее появляются микротрещины и морщины – кожа быстрее стареет.
Обезвоживанию кожи способствует нарушение обмена веществ в организме, возраст, неправильный уход, ультрафиолетовое излучение, перепады температуры и неблагоприятная экология.
Используйте для ухода за кожей лица увлажняющие крема. Более всего кожа нуждается в увлажнении в летний период. Крем будет препятствовать потере влаги и сделает кожу более нежной, мягкой и здоровой. Также в течении дня можете сбрызгивать лицо термальной водой. Термальная вода освежит ваш макияж и увлажнит кожу.
Также не забывайте о питьевом режиме в течение дня. В день нужно выпивать 8 стаканов воды – правильный питьевой режим влияет не только на состояние кожи, но и на обмен веществ и на вашу фигуру.
В холодное время года для ухода за кожей лица необходимо активное питание кожи.
Питание кожи
Питать кожу можно, как кремами, так и всевозможными питательными масками. Очень важно питание для ухода за увядающей кожей. Ежедневно (в холодное время года) пользуйтесь питательным кремом для лица и 2 раза в неделю делайте питательные маски.
И в довершение про уход за кожей лица, хочется уделить внимание технике нанесения крема.
ЧИТАЙ: 8 хитростей для вашей фигуры после родов
Техника нанесения крема
В уходе за кожей лица немаловажным фактором является техника нанесения крема. Крем нужно наносить легкими, давящими вглубь движениями по массажным линиям лица. Прикосновения должны быть приятными, нежными – любите и балуйте себя! Нанесите немного крема на подушечки указательных пальцев и слегка разотрите.
1. Распределите крем равномерно по всей области лба. Совершайте движения от середины лба к вискам поочередно в противоположных направлениях.
2. Нанесите крем ниже области глаз и двигайтесь массажными движениями от висков к носу. Далее ставим пальчики на область чуть выше бровей и двигаемся от центра к вискам.
3. Легкими, слегка потрагивающими движениями нанесите крем на область от середины подбородка по нижней части челюсти к мочкам ушей.
4. Распределите крем в области шеи, движения рук от низа к подбородку. Не затрагивайте область щитовидной железы. Внешней стороной кисти немного похлопайте по нижней части подбородка, движения должны быть частыми, энергичными, но легкими.
Постарайтесь, чтобы во время нанесения средства на лицо, ваши руки были в расслабленном состоянии.
Правда совсем не сложные правила для правильного ухода за кожей лица? Соблюдая их, ваша кожа будет всегда свежей, сияющей и здоровой!
а я для снятия макияжа с глаз не могу молочком пользоваться… я ношу линзы и после снятия туши молочком у меня пелена в глазах стоит – очень неприятно. Приходится умываться.
Катя, я бы рекомендовала Вам для снятия макияжа в таком случае использовать гель для интимной гигиены. Их ведь делают Ph нейтральными и такими щадящими, чтобы они подошли даже для очень чувствительной кожи, поэтому тонкой коже под глазками не навредит.
можно умываться прохладным отваром трав, чередой, например, мне нравится
Катерина, для сняния макияжа с глаз есть специальные средства, которые подходят для тех, кто носит линзы.
Эти средства обезжиренные.
А я когда принимаю ванну пользуюсь скрабом, а после кремом. Кожа в отличном состоянии. Раньше еще делала паровые ванны на основе ромашки. Снимает раздражение и покраснение.
За лицом нужен очень тщательный уход.