Овуляция

Планирование беременности и овуляция
Планирование беременности и овуляция

Сегодня планирование беременности достаточно распространенно. К сожалению, многие молодые пары не сразу могут порадоваться двум полоскам на тесте. А когда планирование беременности затягивается, то тогда желающие вступить в ряды счастливых родителей начинают изучать всю информацию касательно зачатия ребенка. Поэтому сегодня я хочу рассказать об овуляции: что такое овуляция, признаки овуляции, методы определения овуляции.

Что такое овуляция

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула яичника, которая способна к оплодотворению. Яйцеклетка попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу. Овуляция является одним из этапов менструального цикла.

В среднем при 28-дневном менструальном цикле, день овуляции наступает на 13 – 16 день (если считать с первого дня начала менструации). В эти дни наиболее вероятно зачатие. Если у вас менструальный цикл нерегулярный, то период наступления овуляции тоже будет колебаться.

Признаки овуляции

Есть некоторые признаки, по которым мы можем догадываться о приближающейся овуляции:

  • Болезненные ощущения в груди;
  • Кратковременные боли внизу живота;
  • Незначительные кровянистые выделения в середине цикла;
  • Слизистые выделения из влагалища;
  • Изменение ректальной температуры тела;
  • Изменчивое нестабильное настроение.

В дни овуляции у некоторых женщин повышается половое влечение. Некоторые женщины ощущают незначительные боли внизу живота, иногда болезненные ощущения возникают в груди и в пояснице.

Также во время овуляции вы можете увидеть изменения влагалищных выделений. После окончания менструации в течение нескольких дней влагалище остается сухим, может быть незначительное количество выделений или же они вообще отсутствуют. Бывает, что выделяется клейкая, густая и мутная слизь в небольших количествах. Эта слизь называется инфертильная или бесплодная слизь. Перед овуляцией выделяется фертильная слизь – более прозрачная, влажная, тягучая. В такой жидкости сперматозоиды с легкостью перемещаются, что является хорошим условием для зачатия. После овуляции влагалище снова становится сухим, таким как после окончания менструации.

Методы определения овуляции

Существует несколько методов определения овуляции. Ее можно рассчитать по календарю менструации, по некоторым внешним признакам (о них я написала – признаки овуляции), с помощью УЗИ, также измеряя базальную температуру или с помощью домашних овуляционных тестов.

Итак, о каждом методе подробнее.

Календарный метод. Это метод, о котором я уже упоминала выше. При регулярном цикле можно положиться на этот метод, если же у вас цикл не регулярный, то лучше воспользоваться другим методом. Итак, если у вас цикл 28 дней – то на 13-16 день у вас произойдет овуляция. При 30-дневном цикле – на 14-17. То есть, дабы определить день овуляции делим пополам длину цикла и прибавляем к первому дню последней менструации.

УЗИ. Ультразвуковая диагностика (УЗИ) наиболее достоверный и информативный метод определения овуляции. Заключается он в том, что на УЗИ врач наблюдает за ростом доминантного фолликула. Как правило, хватает двух процедур УЗИ за цикл, что бы определить приблизительное время овуляции. Врач по размеру фолликула на первом УЗИ (проводится через пару дней после менструации) может рассчитать примерное время Х.

График базальной температуры. Измеряем температуру в прямой кишке утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, в одно и то же время, одним и тем же термометром. Строим график, куда заносим данные измерения, где по вертикали отмечаем температуру, а по горизонтали – день менструального цикла. Также отмечаем дни половой близости. Сразу после менструации температура держится в пределах 36,6С – 36,9С т.е. ниже 37С, перед овуляцией она снижается на несколько градусов и затем резко поднимается до 37С – 37,3С и держится до наступления месячных. О том, что овуляция произошла можно судить по разнице температур в первой и второй фазах цикла. Разница должна быть 0,25 – 0,5С. К примеру, если базальная температура повышается на 15 день цикла в течение 2 – 3 менструальных циклов, то в следующем цикле овуляцию можно ожидать на 14-й день цикла. Следовательно, начинать попытки зачатия можно за 2 дня раньше.

Экспресс-тесты на овуляцию. Такой тест можно купить в аптеке, он реагирует на повышенное содержание «гормона овуляции» в организме женщины. Следуйте инструкции, как правило, тест начинают проводить за 5 – 6 дней до предполагаемой овуляции. После первого положительного результата анализа примерно через 16 – 26 часов происходит овуляция.

Теперь, когда вы знаете про овуляцию все, вам будет легче планировать беременность и рассчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия. В следующий раз я поделюсь с вами как можно запланировать пол ребенка зная день наступления овуляции (ну, по крайней мере, «попытаться» спланировать пол малыша, ведь всем известно мы предполагаем, а…).

Комментарии (7) к статье “Овуляция

  1. Просто те кто планирует беременность, акцентируют на этом внимание, а те кто нет, те оказываются в положении “Не ждали…”
    Я за то чтоб к беременности семья была готова. Мы готовились и получился у нас такой желанный и долгожданный сынишка.

  2. А мы, решив завести малышку, с первого месяца с помощью теста (фраутест, кажется) высчитали дни овуляции и вот нашей доченьке уже 6 месяцев.

  3. А мы тоже готовились, все анализы сдали, тоде овуляцию подсчитываем с помощью фрау, но пока не получается. Стараемся уже 4 месяца. Но надежды мы не теряем. Точно знаю, что все будет хорошо.

  4. Женечка, у вас непременно все будет хорошо! 4 месяца это еще ни о чем не говорит. Главное наслаждайтесь процессом, ждите и к вам прилетит ваш необыкновенный самый лучший ангелочек-малыш )

  5. Мамочка и Ребенок, огромное вам спасибо за теплые слова и поддержку. Мы верим, что все будет хорошо))))

  6. Ну вот – у нас получилось! Пятый цикл принес желаемый результат – я беременна. УРА! Все сложилось очень удачно. Овуляцию выловила, как всегда с помощью фрау, но еще подстраховалась на УЗИ у врача (график БТ я вести не умею) и вот оно – счастье!!!! Теперь очень преживаю, чтобы все прошло хорошо и малыш появился на свет здоровеньким в положенный срок.

  7. Спасибо, действительно очень полезно. Но я предпочитаю следить за благоприятными днями с помощью ОВУ тест самый простой и наиболее эффективный способ определения периода овуляции. Вроде как рассчитать удается.”http://ovu-test.ru/index.php?ref=10&affiliate_banner_id=20″

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.